Темата, за която никой не говори – хемороидите
Тази тема табу, за съжаление, е неправилно считана за „срамна“ и възприемана като нещо лошо, нехигиенично и отблъскващо.
Изпитвате ли неудобство, когато стане въпрос за хемороиди? Всъщност, всеки трети човек има оплаквания от хемороиди, породени от различни фактори. Какво представляват хемороидите – това са подути вени в зоната на ануса или ректума, подобни на разширените вени.
В зависимост от това къде се развиват, биват вътрешни и външни. Хемороидите обикновено биват причинени от повишено налягане поради наднормено тегло, напрежение по време на изхождане, дълго седене на едно място, бременност и др. Често, средностатистическият човек на средна възраст би се оплакал от хемороиди, които го мъчат постоянно. До 50-годишна възраст около половината от населението е изпитало един или повече от класическите симптоми, които включват ректална болка, сърбеж, кървене и евентуално пролапс (хемороиди, които излизат през аналния канал).
Гравитацията не е виновна, ние сами сме си виновни
Въпреки че хемороидите рядко са опасни, те могат да бъдат повтарящи се и болезнени. Тъй като засегнатите кръвоносни съдове трябва непрекъснато да се борят с гравитацията, за да върнат кръвта обратно към сърцето, някои хора вярват, че хемороидите са част от цената, която плащаме за това, че сме изправени същества.
Да си дойдем на думата
А сега по същество! Наличието на различни възможности за лечение на хемороиди, в зависимост от вида на хемороида и тежестта на симптомите, дава надежда на всеки заболял да преодолее дискомфорта, който усещат.
1. Избягвайте запека или с други думи – обръщайте внимание на храната, която консумирате. Храна, богата на фибри, може да допринесе за по-меки изпражнения и по-лесно преминаване, намалявайки желанието за напрежение по време на изхождане. Плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, боб, ядки и семена са само част от храните, които са богати на фибри.
Разбира се, може да ги включите и като хранителна добавка, която ще намерите в близката аптека. Хускът е типичен представител на хранителна добавка, изцяло съставена от растителни фибри. Приемайте според указанията, бавно, за да избегнете проблеми с излишните газове!
2. Топлата седяща вана, покриваща задните части, до три пъти дневно за около 15 минути, е способна да намали болката и облекчи сърбежите. След това, внимателно подсушете зоната с потупване, за да избегнете по-нататъчно дразнене.
3. Компресите с лед върху областта за облекчаване подуването и болката също са временно, но пък работещо решение.
4. След „свършената работа“ нежно почистете зоната с потупващи движения с навлажнени кърпи или бебешки такива, вместо избърсване с твърда, ароматизирана тоалетна хартия, която допълнително ще раздразни мястото.
5. Ежедневно, почиствайте зоната с топла вода, като не забравяте, че подсушаването става с потупващите движения.
6. Сядайте на възглавници, а не на твърди повърхности, за да намалите подуването на хемороидите и да предотвратите образуването на нови.
При нужда, на помощ идва и фармацията
Когато болката и дискомфортът са нетърпими, то идва ред на лекарствата без лекарско предписание. В аптечната мрежа съществуват много и разнообразни видове ректални мазила, които да облекчат болката и сърбежа в зоната. Някои мазила съдържат лидокаин, например, което допълнително „замразява“ и облекчава болката. Съществуват и т. нар. супозитории за ректално приложение, които действат на още по-високо ниво с още по-голям болкоуспокояващ ефект.
По преценка на лекар, съществуват и терапии с прием на лекарства със или без лекарско предписание за период от време, които целят да повишат венозния тонус и устойчивостта на малките кръвоносни съдове – виж Детралекс.
Аптечко напомня:
Ако проблемът Ви не отминава в рамките на няколко дни, задължително потърсете лекарска помощ. Хемороидите са неприятни и непредсказуеми: състояние, което може да доведе до допълнителни проблеми!
Радвайте се на добро здраве!
Екипът на „Аптечко“
Средиземноморската диета
Кафе на празен стомах? Вредно ли е?
Електролити
Да постя ли?
Действия на лекарствените вещества
Импулсът да повторим травмата