Опознайте хремата, за да я преборите
Един от обичайните симптоми, когато се разболеем, е хремата. Тя е и сред най-честите причини за посещение в лекарския кабинет, особено в детска възраст. В близо 98% от случаите причината е вирусна, в около 2% – бактериална, като обикновено е вследствие на усложнена вирусна инфекция.
Най-лесно можем да различим причинителя по вида на секрета. При остра вирусна и алергична хрема той е прозрачен, бистър, воднист. Впоследствие се сгъстява и може да придобие мръсно бял до жълтеникав цвят. Ако секретът е гъст, слузно-гноен, жълто-зеленикав, тогава вероятно е налице бактериална инфекция в носа и синусите.
Какво още трябва да знаете за хремата, за да се отървете от нея бързо и ефективно
Лигавицата на носа има важна защитна функция. Всеки ден тя отделя над литър слуз (мукус), която изпълва устата, носа, синусите, гърлото, белите дробове и стомашно-чревния тракт, без дори да я забелязваме. Тази слуз действа като защитен слой върху тези повърхности, като предпазва тъканите от изсушаване. Тя също така улавя вирусите, бактериите, алергените, замърсените частици във въздуха, които вдишваме, преди да навлязат в тялото и най-вече в белите дробове, където могат да причинят доста пакости.
Тази слуз съдържа и: множество антитела, които помагат на организма да разпознае вредителите, каквито са бактериите и вирусите; ензими, които убиват уловените неканени гости; протеин, който я прави лепкава и гъста, а по този начин и много негостоприемна за нашествениците.
Когато сме болни, продукцията на слуз многократно нараства. Затова, колкото и неприятна да е хремата, можем да кажем, че тя е защитна реакция на тялото – чрез нея то се опитва да задържи вредителите в носа, за да не преминат в долните дихателни пътища.
Капките за нос не са безобидни
Лекарствените средства (капки и спрейове), които съдържат съставки като ксилометазолин, псевдоефедрин и др., свиват кръвоносните съдове и намаляват отока на носната лигавица. Целта е да се постигне временно облекчаване на дишането и другите неприятни симптоми. Но бързото пресушаване на носа често води до пресъхване на носната лигавица и създава идеални условия за навлизане на инфекцията по-дълбоко в синусите. Освен това не трябва да се използват повече от 5-7 дни, тъй като има риск от привикване, функционално нарушение на лигавицата и хронифициране на хремата.
Ето защо в този момент трябва да подкрепим защитните механизми на организма. Това може да бъде постигнато с Цинабсин – таблетките при хрема и синузит. Лекарството е с изцяло природен състав, намалява възпалението в носната лигавица, втечнява и изчиства секретите, отпушва носа.
Цинабсин е ефективно средство и за справяне със задната хрема при децата, както и част от комплексната терапия на увеличена трета сливица в детска възраст.
При остро състояние възрастни и деца над 12 г. приемат по 1 табл. на всеки час, а деца под 12 г. – по 1 табл. на всеки 2 часа. След подобрение приемът се намалява на 3×1 табл. на ден за поне още 1 седмица.
А за оптимален ефект може да се добави и спреят за нос Инфлуназал. Той ще помогне за по-бързото локално овладяване на възпалението на носната лигавица и по-бързото ѝ възстановяване.
Инфлуназал е и едно от малкото решения в ръцете на педиатъра и майката за справяне със запушения нос и хремата при кърмачето и малкото дете, с висока ефективност, без риск от привикване и нежелани странични ефекти.
Добрата хидратация е от съществено значение
Не само когато се оплакваме от хрема, а и при всяко боледуване е хубаво да хидратираме качествено своето тяло. Чрез приема на вода (поне 2,5-3 литра вода дневно) се осигурява по-бързото отстраняване на токсините от тялото, което предпазва от усложняване на заболяването. От друга страна, хремата сама по себе си е фактор за обезводняване. А ако настинката протича с повишена температура, то процесът на дехидратиране е още по-ускорен.
Добрата хидратация е от основно значение за втечняването на секретите и по-лесното им изчистване. Затова приемете като част от лечението си, че се нуждаете и от много вода, чай, топли домашни бульони и супи, фрешове.
При чести хреми е нужна промяна на хранителния режим. Натуропатите съветват при хрема или възпаление на синусите да се ограничат колкото се може повече белтъчините от животински произход (прясно мляко, сирене, кашкавал, кисело мляко, извара, салами, месо). Също така се въздържайте от ориз, картофи, чушки. Всички те увеличават образуването на слуз в организма.
Хремата при вирусни инфекции и грип може да е съпроводена с особено неприятно главоболие. Болката се усеща над очите, на челото и слепоочията. Едно от обясненията за главоболието, придружаващо хремата, е отокът и повишеното налягане в синусите. Масажът на врата, слепоочията и челото облекчава. А при силно главоболие се препоръчва почивка и намаляване на физическата активност. Избягвайте също да напрягате очите си с работа на компютър, четене, гледане на телевизия.
Аптечко – с мисъл и грижа за хората
Средиземноморската диета
Кафе на празен стомах? Вредно ли е?
Електролити
Да постя ли?
Действия на лекарствените вещества
Импулсът да повторим травмата