Бели зъби
Начини за постигане на естествено бели зъби в домашни условия
Усмивката е едно от най-важните неща, които човек забелязва у другия. Или пък най-красивата линия на лицето ни! Или пък... проблемът, който води до ниското ни самочувствие!
В основата на красивата усмивка, всъщност, седят здравите и поддържани бели зъби. Много хора не се усмихват, не защото денят им е крив, а защото вероятно се срамуват от жълтият оттенък на зъбите си.
Ако искаме да избелим зъбите си по безопасен начин, без да посещаваме стоматологичния кабинет, тази статия е именно за всички нас!
Ще се спрем на няколко домашни метода, които могат да доведат до няколко тона по-бели зъби и още по-зашеметяваща усмивка! В днешно време, има много продукти, от които да избираме, когато става въпрос за избелване на зъби. Повечето избелващи продукти обаче използват химикали за избелване на зъбите и това може да е проблем за много хора.
Първо нека си отговорим на въпроса
Кое води до оцветяване на зъбите ни?
1. Някои храни и напитки са „отличен оцветител“ на емайла ни, а именно - цвекло, къпини, малини, череши, боровинки, доматен сос, кетчуп, соев сос, кафе, чай, червено вино и др. Решението е: почистване с паста за зъби след всяко ядене, а пиенето може да се извършва със сламка, за да насочим течността и да избегнем по този начин контакта със зъбите.
2. Зъбен камък: натрупването на плака върху зъбите също допринася до плътния жълт цвят. Решението е редовно почистване, но задължително в стоматологичния кабинет, а не в домашни условия. В противен случай може да навредим на зъбите си.
3. Цигари: основен фактор за пожълтяване на зъбите, поради съставките, които вредят не само на белия дроб, а на и общото ни здраве, включително и на зъбите ни – пожълтяване, дори посивяване, кариеси и прочие.
4. Наследствени причини.
Как да се справим с жълтите зъби?
1. Кокосово масло: намалява бактериите в устата, заедно с плаката и възпалението на венците. За целта е нужно да приемем лъжичка от маслото и да се опитаме да го прекараме (избутваме) през зъбите си многократно. Кокосовото масло е с високо съдържание на лауринова киселина, която е известна със способността си да намалява възпалението и да убива бактериите, които са причина за образуване на плака и заболявания по зъбите.
Този метод не е подкрепен от научни доказателства, но според неофициални проучвания, много хора твърдят, че довежда до бели и блестящи зъби! Благодарение на състава си, кокосовото масло е безопасно, което го прави подходящо за ежедневна употреба. Процесът трябва да продължи около 15мин., след което да изплюем и изплакнем устата с вода.
2. Сода за хляб: има естествени избелващи свойства, поради което е популярна съставка в пастите за зъби, предлагани на пазара. Представлява мек абразив, който може да помогне за изтриването на повърхностните петна по зъбите! Содата създава алкална среда в устата, която предотвратява развитието на бактерии. Разбира се, за видим резултат трябва да натъркваме продукта в продължителен период от време, като смесим 1 чаена лъжичка сода с 2 чаени лъжички вода няколко пъти седмично.
3. Активен въглен: много популярен метод за избелване на зъбите! Можем да намерим набор от стоматологични продукти, съдържащи активен въглен по рафтовете на магазините. Продуктите с тази съставка твърдят, че премахват петна от кафе, вино и плака. Въпреки популярността му, няма научни доказателства, подкрепящи ползите от активния въглен за зъбите ни.
Същевременно, липсата на данни относно твърденията, че активният въглен е безопасен или ефективен, продуктите, съдържащи тази съставка, не отговарят на изискванията на Американската дентална асоциация (ADA).
Според тях, абразивната текстура на активния въглен може дори да навреди, вместо да избели зъбите, като износи зъбния емайл. Въпреки това, някои хора редовно включват продукта в ежедневието си, твърдейки, че успява да справи с петната по зъбите, като ги избелва.
Ако решим да видим дали активният въглен има ефект, може да закупим готовия прах, да го поръсим върху пръста си и да го нанесем с движения по зъби. Използването на четка вместо пръст може да доведе до допълнитела абразивност, което да навреди.
От Аптечко препоръчваме консултация със стоматолог преди предприемането на подобни действия, за да бъде всеки един човек сигурен и спокоен за състоянието и здравето на своите зъби!
4. Хигиена: поддържането на бели, здрави зъби изисква перфектна хигиена. Миейки ги поне 2 пъти дневно или след всяко ядене, особено на оцветяващи храни, намалява шанса от пожълтяване на зъбите. Редовното почистване на плаката в кабинета на зъболекаря, също допринася за красива усмивка!
Аптечко напомня: методите за избелване на зъбите чрез различни лентички, гелчета, лампи и др. в домашни условия, крият редица рискове! Не предприемайте нищо от гореизброените без одобрението на личния стоматолог! Той най-добре знае кое е подходящо, въз основа на редица фактори! Не вярвайте на всички реклами в интернет или по телевизията - не всичко е здравословно и работещо!
Аптечко – с мисъл и грижа за хората
Средиземноморската диета
Кафе на празен стомах? Вредно ли е?
Електролити
Да постя ли?
Действия на лекарствените вещества
Импулсът да повторим травмата