Използваш ли достатъчно количество слънцезащита?
Още е средата на пролетта, съответно и с първите осезаемо парещи лъчи на лятното слънце кремът против слънчево изгаряне трябва да бъде първото нещо, към което посягаме сутрин!
С напредването на деня и с навлизането в същинското лято слънцето става все по-силно и опасно, затова е важно не просто да ползваме слънцезащита, а да я нанасяме правилно и в точното количество!
Колко значи достатъчно?
Но действително използваш ли нужното количество слънцезащита, за да бъдеш напълно защитен? Истината е, че много хора нанасят значително по-малко от необходимото, което прави продукта почти неефективен.
Дерматолозите препоръчват използването на 2 mg върху квадратен сантиметър кожа или казано по друг начин 5 ml (1 чаена лъжица) за лице и деколте, и 30 ml (2 големи супени лъжици или шепа) крем за останалата част от тялото.
Защо е важно количеството?
Слънцезащитните продукти се тестват при нанасяне на точно определено количество. Ако нанесеш по-малко, например, SPF 30, нанесен наполовина от необходимото количество, може да действа като SPF 10 или по-малко.
Какви грешки се допускат при нанасяне?
Нанасяме веднъж или два пъти дневно, а е необходимо да го правим през 2 часа! Пропускаме важни зони като зоната зад ухото, стъпалата, устните, врата!
Използваме миналогодишния слънцезащитен крем - а той е с годност след отварянето между 6 и 12 месеца, съответно вече не защитава!
Ето колко е важна слънцезащитата!
Тя е и един от най-лесните и ефективни начини да предпазим кожата си от преждевременно стареене, изгаряне и други дерматологични усложнения. И все пак, дори и най-качественият крем няма да помогне, ако не нанасяме достатъчно количество редовно. Следващия път просто не пести от крема! Кожата ще ти благодари!
aptechko.bg • търсачка за аптеки и лекарства
Най-четени
Средиземноморската диета
Кафе на празен стомах? Вредно ли е?
Електролити
Последно публикувани
Да постя ли?
Действия на лекарствените вещества
Импулсът да повторим травмата